Peixando e musculando...
Já vos contei aqui que tenho aproveitado depois da aula de natação para fazer uns exercícios. Eu e uma colega, após uma aula sobre exercícios, decidimos ficar sempre mais um bocado na piscina e fazer umas séries de elevações e abdominais ( também queremos ficar boazudas!).
Ontem o professor decidiu fazer um plano de natação especial para mim (ela não foi) : a cada duas piscinas de crawl faria exercícios alternados (elevações por exemplo, ou exercícios de braços e pernas). É verdade que fiz! Mas também é verdade que sinto cada ossinho do meu corpo...